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女生们，秋天一定要多喝它
发布日期：2024-11-04 11:59 点击次数：161
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又到秋天了！前的这个时候有点掉头发，我的中医建议祛湿气、补气血，推荐了这款四红薏米仁汤，每周喝一次，我喝了整整两年了！感觉很不错，适合经常熬夜、气血不足的姐妹们！亲身体验！特来反馈、分享给大家！
食材:红豆20克、薏米仁20克（炒熟）、黑芝麻10克（炒熟）、黑米15克、小红枣5颗（去核）、红糖一勺
做法:将食材都放入破壁机中，倒入700毫升纯净水，选豆浆模式即可
很好喝！而且做法简单！还可以当早餐带办公室喝！秋天有了它还喝啥奶茶！
[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]祛湿美颜养发还好喝，可比奶茶香多啦，姐妹们，快来喝起来！
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